Intermedio
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Full body
48 min

4x5
Muscle up


4x12
Dips


4x10
Piegamenti


4x12
Bar dip
Potrebbe piacerti anche
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
BATMAN ROUTINE 2
Intermedio
Full body
One For All - Trazioni Esplosive
Intermedio
Full body
Scala doppia di piegamenti
Intermedio
Full body
WMV (Workout Minimo Fattibile)
Intermedio
Full body
Front Lever Intermedio - Avanzato
Intermedio
Full body
Grappolo di trazioni
Intermedio
Full body
EMOM Trazioni
Intermedio
Full body