Intermedio
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Full body
48 min

4x5
Muscle up


4x12
Dips


4x10
Piegamenti


4x12
Bar dip
Potrebbe piacerti anche
Preparazione della verticale di Irene
Intermedio
Full body
Regno dei tricipiti
Intermedio
Full body
Trazioni Principianti
Principiante
Full body
Grappolo di trazioni
Intermedio
Full body
Preparazione Muscle Up
Intermedio
Full body
Endurance Challenge 4 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Grappolo di trazioni
Principiante
Full body
Routine di riscaldamento
Principiante
Full body