Avanzado

Rafa Muscle Up Super Saiyan

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Hombros

50 min

Puede que te interese

Phylo Home Full Body

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros

Poseidón Basics & Cardio

Avanzado

Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Caderas

Lazar Pectoral Control

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Lumbares

Pipo Forgotten Muscles

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Oblícuos