Intermedio

Rafa Muscle Up Super Saiyan

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

48 min

Puede que te interese

RETO DE HERMES

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Home workout - Intermedio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Back Lever Principiantes

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

World champion pull

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Full body explosivo - Intermedio

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Hipertrofia espalda y bíceps

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Clúster De Dominadas

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Pino con retroversión pélvica - principiantes

Principiante

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior