Sessões / Intermediário
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral Inferior ∙ Abdominais ∙ Flexores do Quadril ∙ Deltoide Anterior ∙ Peitoral Superior
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Intermediário
- Duração
- 48 min
- Exercícios
- 7
O treino
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