Intermédiaire
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Full body
48 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x5
Muscle up
4x12
Dips
4x10
Pompes
4x12
Dips à la barre
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Débutant
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