Intermédiaire
Routine Kass Poitrine 1
Full body
41 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x3 TOURS


4x15
Pompes diamant

4x10
Pompes déclinées


4x10
Pompes diamant

4x10
Pompes déclinées
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