Intermédiaire
Santana - 100 pompes et 50 tractions
Full body
5 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x10 TOURS


x10
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
Contrôle pectoral de Lazar
Intermédiaire
Full body
Obtiens un front lever à un bras
Intermédiaire
Full body
Vecteurs
Intermédiaire
Full body
Pectoraux et triceps
Intermédiaire
Full body
Roger Jimenez front lever série 4
Intermédiaire
Full body
Straddle Planche Destruction
Intermédiaire
Full body
Goten - Core rapide
Intermédiaire
Full body
Planche push et pull et front
Intermédiaire
Full body