Intermédiaire

Jiusse Épaules Explosives

Full body

25 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

Vous pourriez aussi aimer

Hypertrophie du dos et des biceps

Intermédiaire

Full body

Entraînement à domicile - Handstand

Intermédiaire

Full body

Bakugo - Planche - Front

Intermédiaire

Full body

Goten - Core rapide

Intermédiaire

Full body

Planche push et pull et front

Intermédiaire

Full body

Destruction du Front Lever

Intermédiaire

Full body

Préparation au handstand

Intermédiaire

Full body

Jiren - Pectoraux et triceps

Intermédiaire

Full body