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Intermédiaire

Uraraka - Circuit de Torse

Full body

9 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x6 TOURS

  • Pompes pike

    x10

    Pompes pike

  • Tractions pronation

    x10

    Tractions pronation

  • Dips

    x10

    Dips

  • Tractions australiennes

    x10

    Tractions australiennes

  • Pompes déclinées

    x10

    Pompes déclinées

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