Intermedio

Uraraka - Circuito De Torso

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Rotadores externos

22 min

x6 RONDAS

Puede que te interese

1 Arm Pull Up Intermediate - Advanced

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos

Mikasa Back Lever

Avanzado

Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Espalda

1000 CH Challenge

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Bíceps

Muscle Up En Anillas

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Crisfreestyle En Casa YT

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

STP Full Body Intermediate

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Bíceps

Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Refuerzo De Core

Intermedio

Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros