Intermedio

EJERCICIOS KASS

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Antebrazos ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Isquiotibiales ∙ Oblicuos

251 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Antebrazos ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Isquiotibiales ∙ Oblicuos

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