Intermedio

Monkey Freestyle Basics

Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior

32 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Tríceps

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