Intermedio

Monkey Freestyle Basics

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

32 min

Puede que te interese

Tabata classic cardio

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Kurban Shoulders

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rutina de plancha - Viktor Kamenov

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Quarantine Beast Home Full Body

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Galápagos Drop Supersets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Jiusse Shoulder Explosive

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Eryc Full Body

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Reto De Resistencia 4 - Javi Ales

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior