Sessions / Intermédiaire
Bases du Monkey Freestyle
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Avant-bras ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Lombaires ∙ Obliques ∙ Pectoraux Supérieurs
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 32 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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