Intermédiaire
Bases du Monkey Freestyle
Full body
32 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body


3x3
180º




Vous pourriez aussi aimer
Entraînement à domicile - Pectoraux et triceps
Intermédiaire
Full body
Origines
Intermédiaire
Full body
Échelle de dips
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 4 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Goten - Core rapide
Intermédiaire
Full body
Pull & Push NoLimits
Intermédiaire
Full body
Traction du champion du monde
Intermédiaire
Full body
Échauffement dynamique
Débutant
Full body