Intermédiaire
Tabata cardio classique
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
17 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
x20
Burpees
x20
Demi-burpees
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Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets