Saibov Challenge III
espalda, bíceps, tríceps, pectoral
5 min
avanzado
Preparación Para Muscle Up En Anillas
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
Home workout - Pectoral y Tríceps
pectoral, tríceps
50 min
intermedio
Back Lever Intermedios
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
Planche preparation
hombros, tríceps, pectoral
45 min
intermedio
Abdul bronx supersets
bíceps, dorsales, core, pectoral, tríceps
45 min
intermedio