Intermediário
Peitoral ao máximo
Full body
34 min
4x10
Fundos ou dips
4x15
Flexões
Você também pode gostar
Todoroki - Corpo Inteiro
Intermediário
Full body
Desafio de flexão
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body
Correção unilateral
Intermediário
Full body
Kuririn - Pernas Iniciantes
Iniciante
Full body
Corpo lento
Intermediário
Full body
Escada de fundos
Intermediário
Full body
Ganhar força
Intermediário
Full body