Intermediário
Peitoral ao máximo
Full body
34 min
4x10
Fundos ou dips
4x15
Flexões
Você também pode gostar
Llusiá Nádegas
Intermediário
Full body
Preparação de planche
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas avançadas
Intermediário
Full body
Obter uma alavanca dianteira com um braço
Intermediário
Full body
Iniciante Dominada
Iniciante
Full body
Desafio da perna do inferno para iniciantes
Iniciante
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body