Intermediário
Flavia Full Body intermediário
Full body
9 min
x4 RODADAS




x12
Flexões

Você também pode gostar
Pinho e ombros
Intermediário
Full body
Flexões EMOM
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 6 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas avançadas
Intermediário
Full body
Empurrão campeão do mundo
Intermediário
Full body
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body
Rotina intermediária da alavanca frontal por padrões de movimento
Intermediário
Full body
Conjunto de alavanca dianteira Roger Jimenez 3
Iniciante
Full body