Intermediário
Flavia Full Body intermediário
Full body
9 min
x4 RODADAS




x12
Flexões

Você também pode gostar
ROBS FIRST DIPS
Iniciante
Full body
Treino em casa - Peitoral e Tríceps
Intermediário
Full body
Get Muscle Up
Intermediário
Full body
Laia Legs
Intermediário
Full body
Bandeira e Ferro
Intermediário
Full body
Hipertrofia nas costas e bíceps
Intermediário
Full body
Aquecimento com o básico
Iniciante
Full body
Pernas Explosivas
Intermediário
Full body