Iniciante

Kettlebell Ombros Iniciante

Ombros ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Tríceps ∙ Costas ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Lombar ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Cuádriceps

24 min

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