Intermediário

Leg Drop Set RMOC

Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Lombares

7 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Lombares

x4 RODADAS

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