Intermediário

Kettlebell corpo completo intermediário

Dorsais ∙ Lombar ∙ Ombros ∙ Trapezio ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Costas

19 min