Intermedio

Kettlebell fullbody intermedio

Dorsales ∙ Lumbares ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Espalda

19 min

x3 RONDAS

Puede que te interese

Titan Pull Ups Reinforcement

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos

Legs Hermestf

Avanzado

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Tríceps ∙ Abdominales

DS FULL BODY

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos

JESS FULL BODY SIN MATERIAL

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales

Javi Ales Empuje Lastrado

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio

Vuelta Al Mundo Lastrada Intermedio

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros

Saibov Challenge IV

Avanzado

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral

Calentamiento Específico de Piernas

Principiante

Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales