Intermedio
Kettlebell fullbody intermedio
Dorsales ∙ Lumbares ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Espalda
19 min
x3 RONDAS
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