Kettlebell fullbody intermedio
Dorsales ∙ Lumbares ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Espalda
19 min
x3 RONDAS
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Avanzado
Piernas ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Caderas
Reto De Piernas Inferno Intermedio
Intermedio
Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos
Empuje 0
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
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Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Espalda
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Glúteos ∙ Piernas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales
