Intermedio

Osvaldo Planche Basic training

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Abdominales

34 min

Puede que te interese

Gohan - Hombros Y Tríceps

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales

Tren Superior Con Peso

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales

Front Lever Intermediate - Advanced

Intermedio

Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas

Sonia - Básicos y cardio en casa

Principiante

Cuádriceps ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Piernas

Explosivo dominadas

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Aphrodite Cardio

Avanzado

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Lumbares ∙ Tríceps ∙ Abdominales

Vegeta - Pectoral y Tríceps

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales

Tirón en 30 minutos

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral