Muscle up por patrón de movimiento I
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
42 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior




4x12
Fondos en barra


4x12
Fondos
Puede que te interese
Muscle up intermedios por patrón de movimiento
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Sala del tiempo - Full body principiante
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Estímulo De Espalda Y Bíceps
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Cardio Express Kass
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Vectis
Intermedio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Full body explosivo - Avanzado
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
JESS FULL BODY SIN MATERIAL
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales
Saibov Challenge V
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior