Intermedio
All Might - Tren Superior Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Caderas ∙ Lumbares ∙ Espalda
50 min
4x10
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4x10
Fondos
4x15
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Principiante
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral
Wanda Tabata
Principiante
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Jax Brazos Avanzados
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Antebrazos
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