Marina
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Espalda ∙ Trapecio
44 min
4x14
Bulgarian squat
4x10
Flexiones pike
Puede que te interese
Core Correction
Avanzado
Abdominales
Lisette Full Body 3
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros
Vicky Leg Raises Preparation
Intermedio
Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Bíceps
Lazar Pectoral Control
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Lumbares
Lazar Pectoral Explosión
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Vegeta - Pectoral y Tríceps
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales
Escalera de fondos
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral
Inferno
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas
