Marina
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
41 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior
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