Intermedio

Tríceps Kingdom

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

34 min

Puede que te interese

Georgi Intense Full Body

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Cuádriceps

Handstand Strength

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Future Trunks Pecho Tríceps

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Oblícuos

Jiren - Pectoral y tríceps

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Lumbares ∙ Oblícuos

Rutina de calentamiento

Principiante

Pectoral ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Piernas ∙ Rotadores externos

Samuel - Almost fullbody

Principiante

Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Rotadores externos

Complementario Flexiones 20 min.

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Reto De Resistencia 4 - Javi Ales

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales