Pettorale e tricipiti
pettorali, tricipiti
50 min
intermedio
Torace Zavorrato Intermedio
pettorali, tricipiti, schiena, bicipiti
30 min
intermedio
Preparazione per Muscle Up agli anelli
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
45 min
intermedio
Lanzarote - Planche a sbarra
spalle, tricipiti, pettorali
45 min
avanzato
Inferno
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
1h
intermedio
Endurance Plus
pettorali, tricipiti, dorsali, bicipiti, addominali
1:20h
avanzato