intermedio
Regno dei tricipiti
tricipiti · pettorali
45 min
Potrebbe interessarti anche
spalle · tricipiti · pettorali
intermedio
Preparazione della planche
tricipiti · pettorali · bicipiti · dorsali
intermedio
Muscle Up agli anelli
pettorali · tricipiti · spalle
avanzato
World Champion Push
tricipiti · pettorali · spalle
avanzato
Straddle Planche Destruction
tricipiti · pettorali · gambe · polpacci · femorali · cuadricipiti · core · lombari · obliqui
intermedio
GURAVAI Pettorale, gamba, core
spalle · tricipiti · pettorali
principiante