Intermedio

Endurance Challenge 6 - Javi Ales

Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore

5 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore

x2 GIRI

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