Fortgeschritten

Ausdauer-Challenge 6 - Javi Ales

Quadrizeps ∙ Waden ∙ Beinbeuger ∙ Gesäßmuskeln ∙ Bizeps ∙ Trizeps ∙ Latissimus ∙ Untere Brust

5 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Quadrizeps ∙ Waden ∙ Beinbeuger ∙ Gesäßmuskeln ∙ Bizeps ∙ Trizeps ∙ Latissimus ∙ Untere Brust

x2 RUNDEN

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