Poseidón Basics & Cardio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
18 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore
x2 GIRI


x30
Dips




x30
Piegamenti


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