Intermediário
Poseidón Fundamentos & Cardio
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
18 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
x2 RODADAS
x30
Flexões
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