Intermediário

Gohan Core Challenge

Abdominais ∙ Flexores do Quadril ∙ Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Dorsais

38 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Abdominais ∙ Flexores do Quadril ∙ Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Dorsais

x2 RODADAS

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