Gohan Core Challenge - Sesión nivel intermedio

Intermedio

Gohan Core Challenge

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales

41 min

x2 RONDAS

Puede que te interese

Brawny Kettlebell Intermedio

Intermedio

Hombros ∙ Trapecio ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Bíceps

Calentamiento Específico de Codos

Principiante

Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Rotadores externos ∙ Pectoral

Espalda Kass

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos

Rutina Kass Pecho Rápido

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Abdomen Inferno 2

Avanzado

Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Rutina Kass Pecho 1

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Lionel Refuerzo Para Hspu

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Rutina Kass Pecho 3

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral