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Trapecio ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Rotadores externos ∙ Dorsales ∙ Espalda ∙ Caderas
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x4 RONDAS
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