Sesiones / Intermedio

Quarantine Beast Home Full Body

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior

Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.