Tabata classic cardio
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
17 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

x20
Zancadas



x20
Sentadilla


x20
Half burpees


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