Sesiones / Principiante
Tabata classic cardio
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Lumbares
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 17 min
- Ejercicios
- 8
El entrenamiento
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