Unilateral correction
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio
43 min
Puede que te interese
Yerai Empuje
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda
Vegeta - Pectoral y Tríceps
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales
Noelia piernas y glúteos
Principiante
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps
Can't Walk
Avanzado
Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares
Full Body-LSit
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos
Tien - Espalda Principiantes
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Abdominales
Bandera y Plancha
Intermedio
Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Espalda
Iniciación Pectoral y Tríceps
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales