Avanzado

2vs2 bestias

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Lumbares ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Oblícuos ∙ Caderas

37 min

Puede que te interese

Road to 107 Pull Ups I

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales

Titan Pull Ups Reinforcement

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos

BRAZO EN ANILLAS RSWORKOUT

Avanzado

Tríceps ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Caderas

Apo Adv. Tucked Planche Preparation

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Espalda ∙ Trapecio

LAUL CORE & LEG DESTRUCTION

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Lumbares

Espalda Anillas Básico

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio

Tiger Bend Preparation

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Antebrazos

Road to 107 Pull Ups III

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales