Intermedio

Broly Full Body

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Glúteos ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Lumbares

34 min

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Piernas Y Glúteos Avanzada

Avanzado

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares

Gana fuerza

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Bíceps

Core stability

Intermedio

Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares

Plancha Nivel Básico

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales