Sessioni / Intermedio

Broly Full Body

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Pettorale Inferiore ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Trapezio Superiore ∙ Serrato ∙ Flessori dell'Anca ∙ Lombari

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