Reto De Piernas Inferno Principiantes - Sesión nivel principiante

Principiante

Reto De Piernas Inferno Principiantes

Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos

20 min

x5 RONDAS

Puede que te interese

C17 - Piernas Intermedio

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Gemelos

Kettlebell Piernas Intermedio

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Tríceps

Unilateral correction

Principiante

Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Piernas

Home Initiation

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales

Marina

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps

Hawaii Drop Supersets

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

GURAVAI Pectoral, pierna, core

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales

Cardiomix

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Abdominales