Principiante

Inferno Leg Challenge per principianti

Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Polpacci

9 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Polpacci

x5 GIRI

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My Leg Challenge Parte 2

Principiante

Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Tibiale ∙ Flessori dell'Anca