Intermedio
Yerai Max Reps Challenge
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
15 min




x120
Squat profondo

x65
Piegamenti

x50
Dips
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