avanzato

Yerai Max Reps Challenge

full body
45 min
Hanstand Push up
x8
Hanstand Push up
Trazione prone
x27
Trazione prone
Handstand Push up assistiti
x22
Handstand Push up assistiti
Squat profondo
x120
Squat profondo
Piegamenti
x65
Piegamenti
Dips
x50
Dips
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