Intermedio
Preparazione Muscle Up
Full body
40 min
4x10
Dips esplosivi
4x15
Bar dip
4x8
Chin ups
Potrebbe piacerti anche
Routine HFK
Intermedio
Full body
Basic Ring Chest
Intermedio
Full body
Routine di flessibilità per tutto il corpo
Principiante
Full body
Muscle up intermedi con schemi di movimenti
Intermedio
Full body
Grappolo di trazioni
Intermedio
Full body
Muscle up con schemi di movimento I
Intermedio
Full body
Trazioni Principianti
Principiante
Full body
Trazioni esplosive
Intermedio
Full body