Intermedio

Basic Rings Back

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

41 min

Potrebbe piacerti anche

Dido Pull

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Drop sets doppati full body

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Yamcha - Parte superiore del corpo per principianti

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Drop sets doppati full body

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

NoLimits Front One Arm

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci

Abdul Bronx Supersets

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Artem bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Avambracci & Bicipiti KASS

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci