Intermedio

Drop Set Bicipiti E Schiena

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Rotatori Esterni

5 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Rotatori Esterni

x3 GIRI

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