Intermedio

Lida - Pettorale e spalle

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

41 min

Potrebbe piacerti anche

Marino

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Goku: spalle e tricipiti

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

F1 Push

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Fullbody Zavorrato Intermedio

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

1000 CH Challenge

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

HERMES CHALLENGE

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Roctiv piegamento in verticale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Leva posteriore Mikasa

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia