Intermedio
Lida - Pectoral Y Hombros
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio
42 min
4x10
Flexiones pike
4x10"
Rana
4x5
Flexiones T
4x10
Flexiones
4x10
Fondos en banco
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio
42 min
4x10
Flexiones pike
4x10"
Rana
4x5
Flexiones T
4x10
Flexiones
4x10
Fondos en banco