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Intermédiaire

Drop Set Biceps et Dos

Full body

5 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

x3 TOURS

  • Muscle up

    x5

    Muscle up

  • Tractions pronation

    x10

    Tractions pronation

  • Tractions australiennes

    x15

    Tractions australiennes

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