Bakugo - Planche - Front - Sessione livello intermedio

Intermedio

Bakugo - Planche - Front

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali ∙ Fianchi

57 min

Potrebbe piacerti anche

Hermestf Timed Cardio

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Glutei

Correzione unilaterale

Principiante

Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Gambe

Planche di livello base

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Raze Full Body Livello 0

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali

Torace Zavorrato Intermedio

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti

Cardio Express Kass

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti

Emom Trazioni

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali

Schiena Principiante

Principiante

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Trapezio ∙ Spalle