No more Coke - Routine livello avanzato

Avanzato

No more Coke

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Schiena ∙ Trapezio

18 min

Potrebbe piacerti anche

Llusiá Buttocks

Avanzato

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci

EMOM dips

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

Jessica Superset gambe e glutei

Avanzato

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Fianchi ∙ Polpacci

Jiusse Shoulder Explosive

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena

Kass Presto Pettorali Routine

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali

Spalle KASS

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Schiena ∙ Trapezio

Full Body - LSit

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei

Tabata classica cardio

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei