Spalle e tricipiti più forti - Sessione livello intermedio

Intermedio

Spalle e tricipiti più forti

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

41 min

Potrebbe piacerti anche

Kirishima - Rinforzo Dragon Flag

Intermedio

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali

Straddle Planche Destruction

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali

Crisfreestyle a casa YT

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei

Isiko Full Body Circuit

Principiante

Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali

Lievsthenic Correzione di Core

Intermedio

Addominali ∙ Fianchi

Correzione del nucleo

Avanzato

Addominali

1000 CH Challenge

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Bicipiti

Tabata classica cardio

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei